ท้องผูก »

ท้องผูกก็เป็นสิวไ้ด้

ท้องผูกก็เป็นสิวไ้ด้

Lukpla May 8, 2013 0

ท้องผูกก็เป็นสิวได้ สาเหตุสำคัญที่ทำให้เราเป็นสิวมีด้วยกันหลากหลายสาเหตุ  ความสะอาด อารมณ์ ความเครียด และอีกหนึ่งปัญหาก็คือท้องผูก  การที่ร่างกายไม่สามารถขับของเสียออกจากร่างกายได้ตามปกติทำให้สารพิษหรือสารตกค้างถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดและเซลล์ต่าง ๆ ทำให้การทำงานของอวัยวะของร่างกายทำงานผิดปกติ  เกิดผดผื่น คัน และที่สำคัญเกิด สิว     วิธีรักษาตนเองให้ห่างไกลสิว  ที่เกิดจากสาเหตุท้องผูกก็คือ  เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์  มีกากใยอาหารเยอะ ๆ เช่น ส้ม แตงโม  ดื่มน้ำมาก ๆ ตอนเช้าจะช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติค่ะ

Read More »